div id="toc" style="background: #f9f9f9;border: 1px solid #aaa;display: table;margin-bottom: 1em;padding: 1em;width: 350px;"> <p class="toctitle" style="font-weight: 700;text-align: center;">Content</p> <ul class="toc_list"> <li> #toc-0 </li> <li> #toc-1 </li> <li> #toc-2 </li> <li> #toc-3 </li> </ul></div>
Vücudunuzla tanış olmaq üçün vaxt ayırın və davam edin və orada tapdıqlarınızla məşğul olun. “Sürətli və ya yavaş sürəti, möhkəm təzyiqi və ya yüngül təzyiqi sınayın, bunların hamısı arasında dəyişin. Bəziləri klitorisinə, dairələrinə və ya yuxarı-aşağı hərəkətinə toxunmağa üstünlük verə bilər. Vaginal girişinizi, vajinanızı və G nöqtəsini araşdırmağı unutmayın. Fərqli texnikalardan istifadə edərək məşq edin və həzz aldığınız yeni yolları öyrənmək üçün mütəmadi olaraq dəyişin,” Jordan D'Nelle Jones, PA-C, qadınların cinsi sağlamlıq müəllimi və yaxınlıq üzrə məşqçi deyir. Əvvəlcə əllərinizin təmiz olduğundan və dırnaqlarınızın kəsildiyindən əmin olun. İşləri daha rahat etmək üçün su əsaslı sürtgüdən də istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Barmağınıza söykənə, vajinanızın yuxarı divarına yumşaq bir şəkildə toxuna və ya eyni yerə möhkəm basa bilərsiniz. Hamımız bilirik ki, vibratorlar əsasən Tanrının qadınlara hədiyyəsidir. Sizi getməyiniz lazım olan yerə tez çatdırırlar və bunu yaxşı edirlər. Seksual sağlamlıq bazarı bir çox yüksək səviyyəli seks oyuncaqları ilə doludur, lakin bəzən əsaslara qayıtmaq gözəldir. Ola bilsin ki, siz əvvəllər mastürbasyon etməyə çalışmısınız, ancaq bunu vibrator olmadan necə edəcəyinizi anlaya bilmirsiniz. Əlbəttə, bəzi şeylər yaxşı hiss olunur, amma seks oyuncağından istifadə etməsəniz, yalnız əlinizlə orqazma çata bilməzsiniz. Bu təcrübə mütləq mastürbasyon ətrafında bəzi mənfi hisslər yarada bilər və ya səhv bir şey etdiyinizi təəccübləndirə bilər.
h2 id="toc-0">Masturbasiya Yolu Ilə G Nöqtəsi Orgazmı</h2>
TBD Health-in Wellness direktoru Sophia Murphy qeyd edir ki, la petite mort-u sürətləndirməyin əsası öz bədəninizi bilməkdir. "Ən həssas nöqtələrinizi və erogen zonalarınızı müəyyən etmək üçün özünüzə toxunmağa vaxt ayırın" deyir. “Vajina, klitoris və məmə ucları adətən insanların vulva sahibləri üçün düşündükləri ilk şeylərdir.
ul> <li>Bununla belə, zaman keçdikcə vibrator kimi oyuncaqlar kəşf edirik və bəzilərimiz heç geriyə baxmır.</li> <li>Yuxu maskasını gözlərinizə sürüşdürərək diqqətinizi yayındıran amilləri aradan qaldırın.</li> <li>Tam 30 dəqiqənizi bədəninizin hər bir hissəsini araşdırmağa, oxşamağa və qiymətləndirməyə sərf edin.</li> <li>Klitorunuzun ölçüsü (ən azı açıq hissəsi - çox şey gizlidir) bunu necə edəcəyinizi müəyyən edəcək, lakin sürtmək, basmaq və yuvarlamaq cəhd edə biləcəyiniz şeylərdir.</li> <li>Sizi nəyin aktivləşdirdiyini və erogen zonalarınıza necə toxunacağınızı aça bilərsiniz.</li> <li>Bu əzələləri məşq etmək qadının cinsi əlaqədən orgazm olma qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.</li></ul>
Və ya klitorunuzu şəhadət və orta barmaqlarınızın arasına daxil edin, yüngülcə çimdiklə və ya sürtün. Həmçinin, sürtgü təkcə nüfuzedici cinsi əlaqə üçün deyil! İpək kimi hamar toxunuş üçün dəbdəbəli silikon sürtgüdən istifadə edin. Ortaq cinsi əlaqə zamanı vibratordan istifadə etmək istəmirsinizsə, alternativlər var.
h3 id="toc-1">Bir Qızın Masturbasiya Edə Biləcəyi Yollar Hansılardır?</h3>
Əllərinizlə bütün bədəninizi tədqiq edərək, toxunmağı yaxşı hiss edən sahələrə diqqət yetirərək başlayın. Vuruşmaq, yumşaq bir şəkildə vurmaq və ya sürtmək kimi müxtəlif xarici stimullaşdırma növlərini sınayın. Əsaslara qayıtmaq, cinsiyyət orqanlarınızın harada toxunulmağı xoşladığınızı anlamağa kömək edə bilər, lakin araşdırmağa dəyər başqa erogen zonalar da var. "Mastürbasyona uyğunlaşdıqdan sonra barmaqlarla və ya vibratorla "burda bizim yivimiz var, nə edəcəyimizə" qərar veririk" dedi Madeline Cooper, LCSW, AASECT sertifikatlı seks terapevti , ÖZÜNƏ deyir. Terapiya praktikasında Kuper müştərilərinə məşhur Dostlar epizodunu xatırlatmağı xoşlayır, burada Monika qadın bədəninin şəklini çəkir və Çandler iki deyil, üç deyil, yeddi erogen zonanı etiketləyəndə şoka düşür.
Ancaq bir çox insanlar klitoral stimullaşdırma ilə birləşdirilmədikcə bu cür oyunlardan tam zövq almırlar. Seks oyuncaqları ilə əlsiz orqazm əldə etmək üçün vulvası olan insanlar üçün alt paltarında olan vibratorları və ya penisli insanlar üçün xoruz üzüklərini sınamaq istərdiniz. Uzaqdan idarə olunan vibratorlar bir tərəfdaşla edilə bilər. Sorma stəkanı olan dildolar faydalı ola bilər, çünki onu istifadə etmək və orqazm olmaq üçün istənilən yerə bağlaya bilərsiniz.https://www.pacifictimemiami.com/m%c9%99n-dost-zonaliyam-15-subh%c9%99siz-yangin-isar%c9%99l%c9%99ri-kimins%c9%99-sizinl%c9%99-dostluq-etdiyini-gost%c9%99rir/ https://www.maxsuzanne.com/germafob-n%c9%99-hesab-olunur-elam%c9%99tl%c9%99r-v%c9%99-simptomlar/
![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
